亀有の syu kafe

今日は近隣の助産師の集まりがありました。近況報告会ですが久しぶりに会うのでお喋りに花が咲きました。

集まった場所は亀有のsyu kafe有機野菜のレストラン   (http://syu-cafe.wix.com/syu-cafe)

でとてもおいしいランチをいただきました。

写真は、前菜の根室産ホタテ貝柱のカルパッチョサラダ仕立て(ソースがイチゴ)香がよくおいしくいただきました。

旅行 077

ホタテは今が旬で葉酸、鉄、亜鉛、タウリンと微量栄養素をとるのによいと思います。

 

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