ひな助産院のイベント マタニティヨガ

query_builder 2020/10/15
ブログ
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10月8日にマタニティヨガ開催しました。

ヨガの岩崎先生にプライベートでお願いして妊婦さんが参加しました。

ヨガは、普段何気なくしている呼吸をしっかりと感じ、全身に新鮮な酸素をいき渡せるので大きくなった子宮で呼吸が浅くなりがちな妊婦さんに、とてもおすすめなのです。身体を動かすことで使っていない身体の場所やお産や産後に必要な体の使い方を知ることができます。

ご興味あるかたは助産院にお問い合わせください。

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