産後ボディメイクヨガ(骨盤低筋群とお腹周り編)開催しました。

query_builder 2020/09/30
イベント
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本日のヨガは1組の参加で開催しました。

お天気も良く助産院の2階は、日の光と風がとても心地よい空間になりました。

インストラクターの岩崎さんから

今日は、お母さんさんがヨガをしている隣で、赤ちゃんもウトウトしていました。

お母さんが気持ちよくいることは、赤ちゃんにも伝わり、お互いの安定に繋がります。産後のお悩みを取り入れ、深呼吸できるクラスを内容を行っています。是非リフレッシュしにきてください。ご自身を労わる時間を過ごしていきましょう。


次回の産後ボディメイクヨガは

10月19日開催いたします。

お申込みは助産院まで直接お電話ください。

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